要懂得养精蓄锐，练拳就是强身的过程，劲力含而不，就好似手掌心里含着一个气团，打出去，你就丢了这部分精气，含住了，你的精力就会越来越旺盛，身体也就越来越好。”

　　魏红军摆了一个三体式的架子，掌心深陷，一掌劈出的十分缓慢，正是形意拳里的劈拳。他一边示范，一边讲解道：“出拳呼气，收拳吸气，而劈拳在五行拳中与金对应，金水相生，多练习对你身体有帮助。”

　　“还有一点你得注意，要学拳，就要先明白什么是三节、四梢。三节中，手臂是梢节，躯干是中节，腿部是根节。三节之中又有三节，手掌、小臂、上臂，这依次是手臂的梢节、中节和根节。躯干上的胸、膈、腹，分别为其梢节、中节和根节，腿部则大腿是梢节，小腿是中节，脚为根节。练拳时，要用根节摧动中节带动梢节，力量于足下。打拳时，正好相反，则是梢节带动中节与根节。知道这个，你就不会再犯这种错误了。”

　　林昊心道，原来如此，幸亏遇上了师傅，不然还真是危险，除了后怕，他不禁感到十分的庆幸。

　　“师傅，那四梢是指的什么啊？”

　　“四梢是指筋、骨、血、肉的四梢。头为血之梢，指甲为筋之梢，舌头为肌肉之梢，牙齿为骨骼之梢。打拳时这四梢要摧力，练拳时，四梢给个意念即可。舌头要抵住上腭，指甲要有贯力的感觉，头要有起竖感，牙齿要有咬合感。明三节、齐四梢，不但能锻炼你的体魄，甚至包括了你的精气神，这个的重要性不言而喻，千万不可忘了。”

　　林昊这时候才知道，练个拳原来还有这么多的道理，想起来昨天晚上自己瞎捉摸，他就脸红，真是不知道天高地厚。

　　“好了，今天就教你这么多，你自己回去慢慢体会吧。先不要贪多，把这些东西彻底记住了，我下回再教你。”魏红军看看天色，已经大亮了。

　　“师傅，你住在哪里啊？我有疑问了，好能随时求教。”林昊见魏红军有走的意思，连忙追问。

　　一指不远处的一条小街，魏红军道：“我就住在那个胡同里，你要是有事，就可以来找我。每天早晨来这条河边，也能找到我。”

　　林昊一看，住的和自己家还真不远，走着也不过五分钟的路。

　　晨练时拜了个师傅，林昊自己都没想到，要不是自己冒失，这个师傅也不见得能拜上，这可真是幸运。

　　回家后，父亲还没起，林昊做了点饭，留好父亲的，自己吃了一些就奔向学校。

　　经过昨天的事情，林昊一到学校就成为了全校的焦点，想不出名都难，这所高中谁都知道他们班有个犟种叫林昊了。

　　按理说，打架不是什么光彩事，但是林昊给大家的感觉太震撼了，背负一身的伤与人死斗到底，誓不低头。尽管到底是没打过对方，但是这也已经虽败犹荣了。

　　林昊还和往常一样，不声不响的，但是有不少的同学来与他搭话，甚至还有别的班级的人专门跑到教室外看他，他不经意间，就成了本校的名人。

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