3)第307章 古瑜伽柔体术_北美神探:我精通各种美式居合
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  尼可惋惜地将迪恩领到一个不算大的小房间,开始了教学。

  瑜伽不算是激烈的运动,入门动作也不难,但如果想不留下隐患,练习之前,一样需要进行一些放松动作,让身体的肌肉和骨骼活动开来。

  尼可先带着迪恩,跳了一段很傻呗的舞。

  几分钟下来。

  迪恩虽然没感觉到累,但发现自己的肌肉关节位置,开始发热。

  这让他心里有些惊喜。

  这家伙,有料啊!

  热身完毕。

  尼可擦着自己的大手,示意迪恩躺下:“脸朝下趴下,双手双腿摊开!”

  心里刚夸对方有点东西的迪恩:“.?”

  尼可见迪恩疑惑地看着自己,一本正经地严肃道:“我需要检查你身体的柔韧性,才能更有争对性地对你进行教学。”

  “按最硬的来算!”

  迪恩压下一脚踢爆对方卵蛋的冲动,拿起一瓶免费的矿泉水,用力一捏。

  砰的一声。

  水花溅射,还未开盖的矿泉水盖子被压力挤压的炸开,将贼心不死,想要借机吃点豆腐的尼可吓了一跳。

  他惊恐地看着迪恩手上被抓爆的矿泉水瓶身。

  别说自己不过是血肉之躯,就算是钢蛋,也顶不住对方这么吓人的一抓啊。

  尼可这个诡计多端的1,终于老实下来,站在距离迪恩远远的地方,认认真真教学起来。

  瑜伽,说白了,就是一些体式。

  这些体式,可以锻炼到身体的各处关节、韧带、可以让身体的形体,变得更加挺拔协调。

  尼可教导的瑜伽体式,却有些不一样。

  除了一些差不多的入门动作外,对方的教导,多了一个配合的呼吸法。

  迪恩有着精通级古泰拳的底子,又有高达十五点的极限精神属性,学习速度,快的吓人,一个小时不到,就将尼可教导的三十二式入门动作,全部学了一个遍。

  就是动静,有些吓人。

  他的皮肤,看似白皙,实则坚韧如牛皮,血肉密度更是堪比一些野兽,加上一身宛若钢铁的骨骼,导致动作一大,时不时就会发出类似捏手掌那般的爆响声。

  这个声音,有些像脖子酸了,突然扭一下脖子发出的声音。

  只不过迪恩发出的动静,格外的大。

  尼可虽然害怕迪恩的粗鲁,但本着负责的态度,在下课前,还是示意迪恩自己演练一遍。

  在他的经验中,入门体式,相对柔和,很少会发出异响,只有那些身体僵硬,却不管不顾进行动作的人,才会如此。

  这样很容易受伤。

  结果

  看完迪恩演练一遍的尼可,看怪物一般看着迪恩:“你明明力量很大,为什么身体的柔韧性这么好?”

  他亲眼看着迪恩演练,才发现迪恩看似强壮的身形,演练起来,比他还柔和,入门的动作,不说一丝不差,只能说看起来浑然天成,根本没有一丝僵硬。

  至于那看似骨骼爆鸣的声音,就

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